주의 식품, 증상 인식, 도입 방법을 알아보세요.
🚨 알레르기 반응으로 호흡 곤란, 얼굴·목 심하게 붓기, 의식 저하가 생기면 즉시 119에 신고하세요. 아나필락시스는 생명을 위협하는 응급 상황입니다.
알레르기 증상:
💡 노른자부터 시작. 완숙으로만 제공. 흰자 알부민이 주요 알레르겐.
알레르기 증상:
💡 가족 중 알레르기 있으면 소아과 상담 후 도입. 알갱이 형태는 질식 위험.
알레르기 증상:
💡 영아 우유 단백 알레르기(CMPA) 주요 원인. 증상 있으면 가수분해 분유로 전환.
알레르기 증상:
💡 유전적 셀리악병 가족력 있으면 주의. 빵·국수 도입 시 소량부터.
알레르기 증상:
💡 흰살생선(대구, 광어)부터 시작. 새우·게 등 갑각류는 돌 이후. 항상 완전히 익혀서.
알레르기 증상:
💡 두부는 잘 익혀서 제공. 우유 알레르기 아이는 대두 알레르기도 동반할 수 있음.
알레르기 증상:
💡 1세 미만 절대 금지. 천연 꿀도 포함. 꿀이 든 과자, 음료도 금지.
알레르기 증상:
💡 산성 과일로 입 주변 자극 가능. 소량씩 시도.
증상:
→ 이유식 중단, 이전 식품으로 돌아가기. 증상 지속 시 소아과 방문.
증상:
→ 즉시 이유식 중단. 소아과 방문 또는 응급실 연락.
증상:
→ 즉시 119 신고! 에피네프린 있으면 즉시 사용. 누워서 다리 높이기.
3~4일 규칙
새 식품 도입 후 3~4일간 같은 식품만 먹이며 반응 관찰
소량 시작
처음에는 1/4 티스푼 정도만 시작해 서서히 양 늘리기
오전 도입
알레르기 반응 관찰을 위해 새 식품은 오전에 제공
단일 재료
여러 새 식품을 한 번에 도입하지 않기 (원인 파악 어려움)
기록하기
먹인 날짜, 식품, 양, 반응을 기록해두면 알레르기 추적에 도움
가족력 확인
가족 중 알레르기 있으면 소아과 상담 후 신중하게 도입